インナーマインドは、映画「耳をすませば」の舞台として知られている東京の郊外、小高い丘の上にあるリラックスできるカウンセリングルームです。

セラピーは、不安障害・うつ・摂食障害などに効果のある認知行動療法、マインドフルネスなどを取り入れた独自の内容です。表面的な症状にとらわれることなく、包括的（ホリスティック）な視点から問題の本質を理解し、穏やかで楽しく実効性あるセラピーを心がけています。

カウンセリングは、うつなどの病気ではないけれど、何らかの問題で葛藤している方のお話をお聴きしながら、問題に対処できるようになるためのお手伝いをします。

ワークショップでは「ストレスマネジメント」「傾聴訓練」「ひとの研修」などを企業内研修や一般の方のグループ勉強会としてお引き受けしています。

長らくコロナ対策として面談を休止しご迷惑をお掛けしましたが面談を再開いたしました

ご希望の方は上のメニューバーにありますroom&fee欄のメールよりご連絡ください。

よろしくお願いいたします